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5の予算で暖かく過ごすためのヒント

5の予算で暖かく過ごすためのヒント
気温が急降下し、雪が降ると予想されるので、今まで以上に暖かく過ごすことが重要です。 しかし、あなたはおそらく予算にあり、暖房は安くはありません。

幸運にも、この冷たい呪文で体を温めるためにセントラルヒーティングに頼る必要はありません。Blueで私たちは予算内でどのように暖かく過ごすかについていくつかのヒントをまとめました。
  1. 動く
寒い天候の下でのあなたの最初の本能は冬眠に入ることであるかもしれませんが、動き回ることはあなたを暖めるでしょう。

あなたがあなたのフラットを運動させるか、または掃除することを決心するかどうかにかかわらず、トレーニングは自然にあなたの体温を上げて、あなたの血液をポンピングさせます。
  1. 調理する
良い食事はあなたが暖かく感じることができます。

たんぱく質や鉄分の多い食品、健康的な脂肪を食べることで、冬の間は体を暖かく保つことができます。

また、調理しているときのコンロやオーブンからの熱があなたを少し暖めるはずです。
  1. レイヤー!
これは明らかなもののように思えるかもしれませんが、衣服を重ねることは風邪と闘うのに大いに役立ちます。

あなたは快適なジャンパーやドレッシングガウンに手を伸ばしたいと思うかもしれませんが、衣服の複数のより薄い層を身に着けていることは科学的に寒い天候に対してあなたの体をよりよく絶縁するために証明されました。

暖かい空気が断熱材として機能する層の間に閉じ込められるので、あなたがどれほどばかげて見えて、層になるかもしれないかについて忘れてください!
  1. 湯たんぽと寄り添う
湯たんぽに投資する。

あなたはより少ないもののためにそれを手に入れることができます、そして、一度それを手に入れたら、あなたはなぜあなたがより早く湯たんぽを買わなかったのか不思議に思うでしょう。
  1. 忘れないでください、我々は助けるためにここにいます
あなたはおそらくある時点であなたの暖房をオンにしたいと思うでしょう、そして私たちBlueでは私はあなたがそうすることを確認するためにここにいます。

セントラルヒーティングに問題がある場合は、簡単に修理を報告できます。
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