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自分自身を愛することを学びなさいEnergie Fitness Derbyでヨガのクラス

自分自身を愛することを学びなさいEnergie Fitness Derbyでヨガのクラス
私は長年にわたりいくつかのヨガクラスに行ったことがありますが、私は暗闇の中で行われたことはありませんでした。 問題は私が数分遅れて到着したことであり、12人の参加者全員が7pmのかなり前に準備ができていて待機していたに違いないとは思っていませんでした。 私はエクササイズマットで武装した半暗色のスタジオに出くわし、それをいっぱいにして正面のほんの少しのスペース、インストラクターの右側に見つけました。 何が起こっていて光によって助けられているかを見る初心者にとって絶好のロケーション、私は多分私が間違った演習をすることで逃げることができるだろうということに気付きました!

スタジオ周辺を見ていると、他に2人の男性と10人の女性がいました。カラフルな体操用具を使用していました。 たぶん、この種のクラスでは、特にさびた初心者として、その部分をドレッシングすることを考えるべきです。

私が忘れていた名前の女性インストラクターは、私が私の職に就いたときにみんなを歓迎していました。 彼女はすぐにエクササイズのリズムに入りました、そして、これらのクラスについて素晴らしいことの1つはあなたが次に来るものについて考える必要がないということです。 初心者として、あなたは確かにどちら側が正しいのか、そしてどちらが左側であるのか、どちらの方向が上であり、そしてどちらが下であるかに集中しなければなりません。

ご存知のように、すべてのムーブメントやポジションにはインドの名前がありますが、残念ながらその名前は私には意味がないので、私たち全員が集中して集中しました。 彼らがある練習から別の練習に楽に流れるように見えたので、何人かの女性は前に明らかにヨガをしました。 その間、私は、ある位置から次の位置へ移動するようなものでしたが、私の腕と脚がどこへ行くべきかを覚えていて、他の人がしていたことに素早く頭を奪いました。 スタジオには他にも多くの調整されていない組織があったので、ピークに達したことで、私は私だけではなく、少し迷った人ではないことがわかりました。

このことは、来週、月曜日の夜のヨガのクラスは経験豊富なヨガのクラスで、木曜日の夜のクラスは初心者のためのもので、後者は前者を邪魔しないことを示唆するとインストラクターが言ったときに確認されました。初心者は正しい動きと名前を学ぶでしょう。 聞こえている安堵のため息が聞こえた。

75ミニッツセッションのリラックスした部分の間に、私たちはヨガがすべて「自分自身を愛する」ことについてであり、これが他人を愛する自信と能力の始まりであることについて非常に興味深い展開をしました。 私はヨガが心と体の間のつながりについてのすべてであることを知っていましたが、私は最初のセッションから始めることが哲学的なものであることを全く期待していませんでした。 確かに私たちが住んでいるこの多忙な世界のように、私たちは英国が直面する多くの課題を克服するためにもっと愛と理解を必要としているので、聞くのはとてもうれしかったです。

来週の木曜日に進むと、今度はより良い場所を予約するために早くそこに着く必要があります。 たぶん私たちはあなたにそこで会うでしょう。この種のクラスはストレスを減らし、健康を増進するのを助けることができるだけだからです。 Blue iのテナントの方は、個人的な経験から、健康を維持する上でどれほど重要なエクササイズが重要なのかをお確かめください。詳細はここをクリック>> エネルギー適合性ダービー

ウィリアム
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新しいテナントを迎える忙しい時期。

新しいテナントを迎える忙しい時期。
私自身とJaqが新しいことについての私の最後の紹介記事から数週間が経ちました Blue iオフィスの「Meeters and Greeters」 しかし、講義が再開された今、多くの人々が視聴のために飛び込んできてとても忙しかったです。 1月上旬は静かでしたが、1月と2月の最後の週は、新しいバスケットから出入りしていたことを意味していました。新しいバスケットは現在オフィスの真ん中にあります。 写真は、忙しいバレンタインの朝を迎えてくれる人々から少しリラックスしたひと時を過ごしているところです。

私たちはこれまで見てきたすべての活動と素敵な人々に非常に驚いています。 MaryvonneとDebbieが青い椅子からすべての髪の毛を取り除いたにもかかわらず、私たちはいたるところにかなりの距離を置いているように思われるという事実。 私たちは、椅子に飛び乗ることは実際に行われたことではないことを認識していますが、隣の椅子に飛び乗って友情の足を提供しないのであれば、どうすれば人を歓迎できるでしょう。 家の狩猟には本当にストレスがかかる可能性があるので、不確実性の時には親しみやすい足のようなものは何もないことにあなたは同意すると確信しています。

私が言わなければならないことは、私がある体に足を与える時はいつでも、彼ら全員がそれを振って私にストロークを与えるということです。 私が懸念している限りでは、これは本当の友情であり、Jaqと私はこの単純な歓迎は彼らが行っている見解に対して全員を落ち着かせるのに役立つことに同意します。 私達はまた私達を軽くたたいて私達に一撃を与えることが私達が住んでいるこのストレスの多い世界での幸福を本当に助けるという市場調査に同意します。

Jaqと私が少し怒っているのは、ビスケット缶です。 チョコレート、ショートブレッド、ジンジャーナッツのビスケットが入っています。 私達はヨーロッパの犬の権利法の一部として私達がおいしい貝を共有することに含まれるべきであることを考える。 私はダッシュしなければなりません。チャット、パット、そして親しみやすい足のために気をつけて飛び込んでください。

ウー、ウー..

チップとジャク
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